GoodCV – Ưu và nhược điểm của việc làm thêm giờ

GoodCV – Ưu và nhược điểm của việc làm thêm giờ

Thỉnh thoảng, chúng ta không thể tránh khỏi việc làm thêm giờ tại công ty, chẳng hạn như khi sắp đến thời hạn hoàn thành dự án, hoặc khi đồng nghiệp đi nghỉ và bạn có trách nhiệm giúp đỡ thực hiện công việc của họ. Tuy nhiên, nếu việc làm thêm giờ trở nên thường xuyên hơn, có lẽ đã đến lúc bạn cần đặt câu hỏi rằng liệu số thời gian bạn bỏ ra có thực sự xứng đáng hay không, hay chỉ khiến bạn kiệt sức và thậm chí là bị đánh giá thấp?

Nếu bạn đang bị mắc kẹt trong câu chuyện làm quá giờ, bạn sẽ cần cân nhắc những ưu và nhược điểm của lựa chọn này. Để giúp bạn quyết định xem việc làm thêm giờ có đáng hay không, hãy xem những ảnh hưởng mà nó có thể mang đến cho sự nghiệp, tình hình tài chính và cuộc sống gia đình của bạn.

Việc làm thêm giờ có cả ưu và nhược điểm.

Ưu điểm

1. Bạn kiếm được nhiều tiền hơn

Không thể phủ định được một sự thật là mọi người đều thích kiếm nhiều tiền hơn. Thu nhập từ việc làm ngoài giờ sẽ giúp ngân sách của bạn tăng lên, cho phép bạn thanh toán các hóa đơn, chi phí, thẻ tín dụng hoặc nợ vay. Bạn cũng có thể bỏ thêm tiền vào sổ tiết kiệm hoặc kế hoạch lương hưu. 

Tuy nhiên, hãy cẩn thận với cách quản lý tài chính của mình. Làm thêm giờ không phải là nguồn thu cố định, vì vậy đừng tăng quá nhiều chi tiêu của bản thân theo thu nhập tạm thời. Bạn nên đặt mục tiêu cuối cùng là sự thăng tiến hoặc tìm kiếm một việc làm mới lương cao hơn ở nơi khác. Để có thể kiếm công việc làm thêm tốt hơn, bạn nên đọc thêm các bài viết tại đây https://goodcv.vn/blog/cong-tac-vien-lam-them-parttime-nci17

2. Sự nghiệp của bạn có thể phát triển hơn

Đối với một số vị trí, bạn chỉ cần đi làm đúng giờ và thực hiện chính xác công việc được giao là đủ. Tuy nhiên, khi môi trường làm việc có nhiều sự cạnh tranh hơn thì việc làm thêm giờ là một trong những cách tốt nhất để gây ấn tượng với quản lý. Bạn sẽ có thêm nhiều thời gian để tập trung cho công việc, nâng cao hiệu suất và thể hiện sự cống hiến của bản thân cho công ty.

Tuy nhiên, nếu sếp của bạn không yêu cầu tăng ca thì bạn không nên lạm dụng nó. Một công ty nhỏ thường không đánh giá cao việc phải trả tiền làm thêm giờ cho nhân viên. Bên cạnh đó, việc làm thêm giờ liên tục cũng có thể cho thấy rằng bạn có kỹ năng quản lý thời gian yếu kém.

3. Tăng hiệu suất công việc

Việc tăng thêm thời gian làm việc cũng có nghĩa là hiệu suất công việc của bạn sẽ cao hơn. Sau giờ làm việc chính thức, môi trường công ty có thể yên tĩnh hơn vì không có điện thoại reo, khách hàng đến hoặc sếp nhắc nhở. Nếu bạn thấy mình ở lại muộn hơn mỗi đêm vì muốn tận dụng bầu không khí chậm rãi và tập trung thì bạn cũng có thể xem xét chuyển sang một ca làm việc khác. 

Mặc dù làm việc ca đêm có những thách thức riêng, nhưng một lịch trình ngắn hơn và ổn định hơn sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.

Bạn có thể tăng hiệu suất công việc nhờ tăng ca.

4. Tốt hơn công việc bán thời gian 

Một trong những lợi ích của việc làm thêm giờ là nó cho phép bạn kiếm tiền bằng chính công việc mà bạn đã quen thuộc. Làm công việc bán thời gian sau giờ làm việc là cách mà nhiều người lựa chọn để tăng thu nhập, nhưng nó thường đòi hỏi bạn phải thích nghi với một môi trường mới và học các kỹ năng khác nhau.

Trong khi đó, làm thêm giờ ngay tại công ty tiện lợi hơn nhiều. Bạn không cần phải di chuyển giữa các địa điểm khác nhau, tiết kiệm nhiên liệu hơn, v.v.

5. Cải thiện mối quan hệ với đồng nghiệp

Cho dù bạn phải làm thêm giờ hay tự nguyện ở lại công ty thì bạn cũng sẽ dành nhiều thời gian hơn với đồng nghiệp. Giao lưu suốt ngày dài và cùng nhau hợp tác để hoàn thành các dự án sẽ giúp bạn xây dựng mối quan hệ công việc tốt hơn, cũng như có được những người bạn mới. Đối với một số công việc, ở lại muộn hoặc đến sớm có nghĩa là chồng chéo với một ca làm việc khác. Điều này cũng có thể giúp bạn quen biết, thân thiết với nhiều người hơn.

Đồng nghiệp của bạn cũng sẽ đánh giá cao nếu bạn có thể hỗ trợ họ xử lý các vấn đề của khách hàng mà thông thường sẽ phải đợi đến ngày hôm sau. Chỉ cần một vài giờ làm thêm, bạn có thể thực sự thu hẹp khoảng cách giữa các ca và cải thiện tinh thần, đặc biệt nếu bạn ở trong vai trò giám sát.

Nhược điểm

1. Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất 

Có vẻ như không có vấn đề gì lớn khi làm thêm một chút thời gian tại văn phòng mỗi ngày, nhưng các nhà nghiên cứu của Đại học Columbia phát hiện ra rằng việc giảm thời gian vận động có thể khiến bạn gặp vấn đề về sức khỏe thể chất, thậm chí gây hại như việc hút thuốc.

Nếu phải tăng ca, bạn nên tránh ngồi yên suốt thời gian dài, dán mắt vào màn hình máy tính. Hãy nghỉ ngơi đôi chút và đi bộ nhanh xung quanh văn phòng để giúp máu lưu thông tốt hơn. Mặt khác, việc kéo dài thời gian làm việc có thể dẫn đến tai nạn và chấn thương do tình trạng cơ bắp làm việc quá sức và cơ thể kiệt sức. Rõ ràng là bạn không nên cố làm thêm giờ để rồi kết thúc với các hóa đơn đắt đỏ ở bệnh viện.

2. Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần 

Nhiều nhân viên cảm thấy bị ép buộc làm thêm giờ vì khối lượng công việc và yêu cầu của sếp ngày càng nhiều. Kết quả một cuộc khảo sát được công bố trên tờ Independent vào năm 2000 cho thấy hơn 40% số công nhân Anh được hỏi tiết lộ rằng họ cảm thấy căng thẳng hơn vì những công việc bổ sung này. Vấn đề trong công việc có thể dẫn đến mất ngủ, ăn quá nhiều, uống quá nhiều rượu, trầm cảm và một số rối loạn sức khỏe tâm thần khác. 

Đôi khi, làm thêm giờ quá nhiều có thể khiến bạn kiệt sức.

Nếu bạn cảm thấy bị quá tải trong công việc, hãy nói chuyện với người giám sát và đề nghị chuyển một phần công việc cho bộ phận khác hoặc thuê thêm trợ giúp. Ngoài ra, nếu mối quan tâm của bạn không được giải quyết thỏa đáng, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét chuyển sang một công ty khác.

3. Mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống 

Làm thêm giờ cũng có nghĩa là thời gian dành cho cuộc sống cá nhân của bạn bị ảnh hưởng. Bạn sẽ ngủ ít hơn, không đủ thời gian cho các sở thích và giao tiếp xã hội. Bên cạnh đó, việc thức khuya nhiều giờ và nhiều ngày có thể đảo lộn sự cân bằng cuộc sống, khiến bạn không thể thực sự vui vẻ và khỏe mạnh.

Nghiên cứu của Đại học Cornell cho thấy làm thêm giờ có thể gây ra tác hại đối với các mối quan hệ của bạn. Ít nhất 30% những người được hỏi cho biết họ làm việc hơn 60 giờ một tuần và sau đó xảy ra mâu thuẫn với gia đình, thậm chí tỷ lệ ly hôn cũng tăng theo. Vì vậy, hãy cố gắng tìm kiếm sự hài hòa giữa việc giúp đỡ gia đình về mặt tài chính và dành đủ thời gian để duy trì kết nối với với các thành viên.

4. Giảm sự hài lòng trong công việc

Tất cả chúng ta đều muốn làm tốt nhất và tận hưởng công việc của mình, nhưng cho dù bạn có thích công việc của mình đến đâu thì việc nó chiếm tới 90% thời gian và năng lượng cũng sẽ  khiến bạn không thể duy trì niềm đam mê và nhiệt huyết cho mọi nhiệm vụ. Cuối cùng, bạn có thể cạn kiệt năng lượng và ý tưởng sáng tạo, giảm năng suất và trì trệ trong sự nghiệp. 

Thậm chí, nếu cả đội nhóm của bạn phải làm việc ngoài giờ, mọi người có thể đều rơi vào tình trạng kiệt sức, thất vọng, nổ ra tranh luận dẫn tới tình trạng xuống tinh thần. 

5. Không phải lúc nào bạn cũng được trả tiền ngoài giờ

Nhiều người lựa chọn làm thêm giờ vì có thể kiếm thêm thu nhập, nhưng có một thực tế là không phải lúc nào bạn cũng được trả thêm tiền. Một số công ty còn tiến hành chính sách tăng ca vào ngày nghỉ. Nếu bạn không được tính thêm tiền lương thì có lẽ bạn nên dành thời gian cho gia đình và bạn bè để củng cố các mối quan hệ cũng như cho bản thân được thư giãn.

Như bạn có thể thấy, có những ưu và nhược điểm khi làm thêm giờ, và bạn cần xem xét tất cả các góc độ trước khi đồng ý kéo dài tuần làm việc của mình. Trong các trường hợp bắt buộc phải làm thêm giờ liên tục, bạn có thể cân nhắc nghỉ việc nếu những tiêu cực vượt xa mặt tích cực.